SITZBESCHWERDEN - DAS LEID - DIE LÖSUNG

Der Sattel als Ursache für Sitzbeschwerden?

JEIN - Nicht nur!

Obwohl keiner gern darüber spricht, sind Schmerzen beim Radfahren ein Dauerthema.

Hierbei rangieren Sitzbeschwerden weit vor Arm- und Handbeschwerden.

Es gilt tatsächlich eine Faustregel, die in endlosen Jahren und Fahrradkilometern eine absolute Bestätigung erhielt:

“ so wie man ( falsch ) sitzt, so leidet man „.Unzählige kluge Bücher sind schon geschrieben worden, was die richtige Sitzposition beim Radfahren betrifft, aber die Falschsitzer und damit Schmerzleider werden immer mehr.

Die Ursache ist ganz einfach, Die Lösung dann schon etwas schwieriger.

Der moderne Mensch meint, dass er es ganz allein fertig bringt, sich beim jeweiligen Fahrrad auch richtig drauf zu setzen.

Der Mensch sitzt gewöhnlich auf den Sitzbeinhöckern oder Sitzknochen. Verändert er seine Sitzhaltung, indem er mehr  Vorlage einnimmt, verlagert sich die am Stärksten belastete Kontaktfläche auf den Dammbereich und das Schambein.

Dieser Bereich ist eigentlich nicht dafür ausgelegt längere Druckbelastungen aufzunehmen und reagiert daher sehrempfindlich.

Sitzt man auf einem Sofa oder einem Bürostuhl verteilt sich das Körpergewicht auf andere Körperpartien, wie etwa die Gesäßmuskeln oder die Oberschenkel. Bei einem Fahrradsattel muss beinahe das gesamte Körpergewicht auf nur wenige Quadratzentimeter übertragen werden.

Das ist viel Gewicht auf wenig Fläche und bedeutet hohe Druckbelastung. Bei vielen Radfahrern, die anatomisch gesehen richtig sitzen, entstehen so Schmerzen an den Sitzbeinhöckern.

Das ist normalerweise unbedenklich, da allein die Knochenhaut über den Sitzbeinhöckern gereizt ist.

Man kann sich an diese Belastungen gewöhnen und empfindet schon nach wenigen Ausfahrten die Schmerzen als nur mäßig.

Kippt aber das Becken zu sehr nach vorn, oder nimmt man eine zu sportliche Sitzhaltung ein, verlagert sich das Zentrum der Belastung auf den Damm- oder Vaginalbereich.

Letztlich ist das Erkennen und Lokalisieren von Sitzbeschwerden das Wichtigste.

In fast allen Fällen lässt sich Abhilfe finden. wir haben uns darauf spezialisiert solche Probleme zu lösen und bieten neben kompetenter Beratung sinnvolle Zubehörteile an, die man auch vor dem Kauf testen kann.

Wir arbeiten hier eng mit der Sattelkonpetenz, ansässig hier im schönen Allgäu zusammen, die uns mit Ihren Produkten auch zur Lösungen der schwierigsten Fälle, gerade nach Operationen oder lang jährigen Probleme im Sitzbereich unterstützen.